Xu Hướng 2/2023 # Chanh Muối Có Tác Dụng Gì Và Nên Uống Vào Thời Điểm Nào Là Tốt Nhất # Top 4 View | Gdcn.edu.vn

Xu Hướng 2/2023 # Chanh Muối Có Tác Dụng Gì Và Nên Uống Vào Thời Điểm Nào Là Tốt Nhất # Top 4 View

Bạn đang xem bài viết Chanh Muối Có Tác Dụng Gì Và Nên Uống Vào Thời Điểm Nào Là Tốt Nhất được cập nhật mới nhất trên website Gdcn.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Nước chanh muối là thức uống giải nhiệt không thể thiếu trong những ngày hè. Vị ngọt hòa quyện cùng vị chua thanh mát của chanh muối rất thích hợp để bạn “chill” vào những buổi trưa nắng nóng. Vậy chanh muối có tác dụng gì? Nên uống chanh muối vào thời điểm nào là tốt nhất?

Nước chanh muối có tác dụng gì đối với sức khỏe của bạn

Chanh muối chứa hàm lượng chất xơ cao. Tuy không có giá trị dinh dưỡng nhưng chất xơ đóng vai trò rất quan trọng trong hoạt động của đường ruột, đặc biệt là ruột già. Nhiều chuyên gia dinh dưỡng đưa ra lời khuyên: kiên trì uống chanh muối ấm vào mỗi buổi sáng sẽ kích thích hệ tiêu hóa, giúp nhuận tràng, loại bỏ độc tố và chất thải trong cơ thể, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn.

Nuôi dưỡng da mịn màng, làm sáng da, mờ vết thâm

Nước chanh muối chứa nhiều vitamin C và các chất chống oxy hóa, có tác dụng tạo thành một hàng rào bảo vệ cho da. Tăng cường độ đàn hồi, săn chắc của về mặt da, giảm nếp nhăn, dưỡng da mịn màng, khỏe mạnh. Bên cạnh đó, chất xơ trong nước chanh muối cũng giúp hệ tiêu hóa hoạt động ổn định, đào thải độc tố, cho da hồng hào đầy sức sống.

Nhiều người thắc mắc chanh muối có tác dụng gì với gan. Uống chanh muối giúp loại bỏ độc tố trong gan, tăng lượng enzyme có lợi trong cơ thể. Ngoài ra, loại nước giải khát này còn chứa nhiều axit amin giúp loại bỏ vi khuẩn có hại ra khỏi cơ thể bạn.

Cải thiện hệ miễn dịch, phòng ngừa cảm cúm

Vì có thành phần chính là chanh tươi, nước chanh muối rất giàu vitamin C giúp nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa sự tấn công của virus gây bệnh, đặc biệt là các chứng cảm cúm, sổ mũi, ho, đau họng…

Chanh muối pha cùng với mật ong là bài thuốc chữa đau họng cực hiệu quả được nhiều gia đình áp dụng cho cả người lớn và trẻ em. Vỏ chanh chứa nhiều tinh dầu, muối có tác dụng sát khuẩn, mật ong làm dịu cổ họng và làm liền các tổn thương ở niêm mạc. Tuy nhiên, đây chỉ là giải pháp hữu hiệu khi bệnh chưa quá trầm trọng.

Bù nước và cân bằng điện giải cho cơ thể

Buổi trưa nắng nóng, chỉ một ly chanh muối với đá sẽ nhanh chóng làm dịu cơn khát và giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn ngay lập tức. Đó chính là công dụng bù nước và cân bằng điện giải khi uống chanh muối. Nắng nóng, lao động nặng, hoạt động thể thao khiến cơ thể mất nước thông qua mồ hôi. Chanh muối sẽ nhanh chóng bổ sung các chất điện giải để phục hồi năng lượng, chống mệt mỏi cho bạn.

Giải đáp bí ẩn tác dụng giảm cân của nước chanh muối

Nhiều người tin rằng uống chanh muối có thể giảm cân nhanh vì nó đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể, đồng thời chứa nhiều chất xơ giúp tạo cảm giác no, giảm các cơn thèm ăn.

Thực tế, trong nước chanh muối cũng chứa lượng calo lớn, bổ sung năng lượng cho cơ thể hoạt động.

Tuy nhiên, các chị em cần lưu ý chanh muối vốn không nên được coi là phương pháp giảm cân “thần kỳ”. Bởi nó chỉ góp phần hỗ trợ chứ không thể quyết định đến kết quả cân nặng của bạn. Bạn nên duy trì chế độ ăn hợp lý, vận động thường xuyên để cơ thể săn chắc và sở hữu những đường cong ấn tượng.

Thời điểm uống chanh muối tốt nhất

– Sau khi thức dậy: lúc này dạ dày của bạn vẫn đang rỗng. Bạn nên uống chanh muối pha với chút mật ong để ngăn ngừa táo bón, làm sạch đường ruột và bổ sung nước cho cơ thể sau một đêm dài.

– Sau khi ăn: nên uống chanh muối sau các bữa ăn khoảng 2 giờ để thúc đẩy hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả hơn.

– Buổi tối: chanh muối và mật ong ngoài uống buổi sáng cũng có thể uống vào ban đêm. Tuy nhiên bạn chỉ nên uống trước 9 giờ tối.

Và đặc biệt là nên uống chanh muối sau khi đi nắng về, khi lao động nặng, hoạt động thể thao… khiến cơ thể ra nhiều mồ hôi và mất nước.

Chanh muối là thức uống không thể thiếu dành cho những người thường xuyên làm việc ngoài trời, hay hoạt động thể thao hoặc trong những ngày nắng nóng. Nếu không thể tự ngâm một hũ chanh muối nguyên chất hoặc không tin tưởng vào các hàng quán vỉa hè, bạn có thể lựa chọn sản phẩm Nước chanh muối F7 hoàn toàn mới với công thức chứa cốt chanh muối THẬT 100%. Vừa đảm bảo an toàn cho sức khỏe, vừa hợp vệ sinh mà vẫn giữ được hương vị thơm ngon, tròn vị như ly nước chanh muối nhà làm. Thử Nước chanh muối F7 hôm nay để cảm nhận sự khác biệt từ ngụm đầu tiên!

Ăn Khuya Nhiều Có Tác Dụng Gì? Tốt Không? Nên Ăn Gì? Ăn Như Thế Nào Đúng Cách?

Theo những nghiên cứu được công bố trên tạp chí Clinical Nutriion gần đây của Mỹ, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng việc ăn khuya một cách hợp lý sẽ giúp điều chỉnh lượng đường huyết, góp phần thúc đẩy quá trình giảm cân và phát triển cơ bắp ngay cả khi… đang ngủ.

Đặc biệt, với những người phải làm việc về đêm, một bữa ăn nhẹ với những thực phẩm lành mạnh sẽ cung cấp cho cơ thể một lượng calo phù hợp để đảm bảo một tinh thần tỉnh táo khi làm việc. Đồng thời, những dưỡng chất cần thiết có trong bữa ăn khuya cũng sẽ giúp cơ thể dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.

Tuy nhiên, việc ăn khuya với một thực đơn không khoa học và ăn quá nhiều có thể đem lại nhiều tác hại với sức khỏe. Việc tỉnh dậy và ăn đêm sau đó có thể khiến bạn khó chìm vào giấc ngủ một lần nữa.

Bên cạnh đó, việc nằm ngay sau khi ăn cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây trào ngược axit ở dạ dày. Ăn đêm cũng khiến dạ dày phải hoạt động nhiều hơn, các dịch vị phải tiết ra quá mức khiến niêm mạc dạ dày có thể bị mòn dần nếu tình trạng này kéo dài. Đặc biệt, nếu bạn là một trong những tín đồ của đồ ăn nhanh, đồ chiên rán và nước uống có ga thì bạn sẽ thấy mình tăng cân chóng mặt chỉ trong một thời gian ngắn ăn khuya.

Như vậy, việc ăn khuya có tốt hay không phụ thuộc nhiều vào những món ăn mà bạn lựa chọn để ăn đêm. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, thời điểm cuối ngày, đặc biệt là vào ban đêm là thời điểm mà cơ thể ở trạng thái nghỉ ngơi, thư giãn, đốt cháy ít năng lượng hơn và gần như không tiêu thụ bất cứ thứ gì cả khi chúng ta ngủ.

Việc ăn tối càng muộn sẽ khiến nồng độ đường và chất béo trong máu duy trì ở mức cao, gây áp lực lên dạ dày, ảnh hưởng tới sức khỏe. Do đó, một bữa ăn lý tưởng vào ban đêm nên bao gồm một lượng vừa đủ những món ăn dễ tiêu hóa, ít tinh bột và chất béo bão hòa. Các món ăn và thực phẩm được khuyên dùng ở đây có thể kể đến như:

Các món soup, canh với canh tươi nấu chín hoặc ninh nhừ

Ngũ cốc nguyên cám: gạo lứt, đỗ hạt, bánh mì nguyên cám, khoai tây,….

Cá, trứng hoặc dăm bông, nếu thấy đói

Hoa quả yêu thích, sữa chua hoặc phô mai ít chất béo,….

Bên cạnh đó, để tránh những hậu quả xấu từ thói quen ăn khuya, bạn nên hạn chế những đồ ăn nhanh, đồ cay nóng và nhiều dầu mỡ để giảm áp lực lên dạ dày và tránh tình trạng béo phì.

Nếu bạn là tín đồ của những món ngọt như socola, bánh kẹo hay kem ốc quế,… thì hãy thưởng thức chúng vào ban ngày và đừng đợi đến đêm, bởi những loại đường trong những món ăn này có thể khiến đường huyết của bạn gặp vấn đề đấy. Ngoài ra, thịt đỏ cũng là một trong những loại thực phẩm khó tiêu hóa cần tránh trong thực đơn bữa ăn khuya.

Ăn khuya như thế nào để không hại sức khỏe

Uống Trà Nhiều Có Tốt Không? 4 Tác Hại Nên Biết

Uống trà nhiều có tốt không? Câu trả lời nằm ở lượng trà bạn uống hàng ngày. Nếu bạn uống trà ở mức độ hợp lý thì rất tốt. Vì trà là loại thức uống có nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Nhưng nếu bạn uống quá nhiều trà trong một ngày thì lợi bất cập hại. Không những sức khoẻ của bạn không được cải thiện. Mà bạn cũng sẽ gặp một số vấn đề về sức khoẻ.

Lưu ý là những tác dụng không mong muốn sau đều là những trường hợp uống một số lượng trà rất lớn trong một khoảng thời gian dài. Nếu bạn uống trà điều độ với số lượng 4-5 tách trà. Hay 2-3 ấm trà hàng ngày thì không có vấn đề gì cả.

Cơ thể bị mất nước

Nhiều người lầm tưởng là uống nhiều trà thì cơ thể sẽ được cấp nhiều nước. Thế nhưng có một số trường hợp trà có tác dụng ngược lại. Trong trà có chứa rất nhiều caffeine. Mà caffeine lại là thành phần giúp lợi tiểu. Thế nên khi uống quá nhiều trà thì chúng ta lại càng thải ra nhiều nước. Lúc này cơ thể rất dễ bị mất nước.

Thế nên bạn không nên hấp thụ lượng nước mà cơ thể cần trong ngày chủ yếu bằng việc uống trà. Mà bạn cần hấp thu nước qua những loại thực phẩm khác nữa. Chẳng hạn như uống nước lọc, trái cây hay canh rau củ nữa.

Giảm khả năng hấp thụ một số chất khoáng

Việc uống quá nhiều trà có thể làm giảm khả năng hấp thụ một số chất khoáng cần thiết. Trong trà có chứa nhiều tannin. Đây là thành phần giúp bảo vệ cơ thể bằng cách giúp ruột hạn chế hấp thụ một số hợp chất không tốt. Tuy nhiên, tannin lại quá ‘mạnh tay’ khi hạn chế luôn viêc hấp thụ một số hợp chất tốt như kẽm, sắt và cả canxi nữa.

Để hạn chế viêc hấp thụ những chất khoáng tốt. Thì bạn nên uống trà ít nhất là 30 phút sau khi ăn.

Gây nghiện trà

Nghiện trà có thể được xem là một thói quen tốt. Vì thói quen uống trà thường xuyên góp phần cải thiện sức khoẻ cho chúng ta. Tuy nhiên, một số người khi thiếu trà thì lại không thể làm việc hay học tập hiệu quả được. Việc này có thể dẫn đến việc quá lệ thuộc vào việc uống trà.

Khi lệ thuộc thì chúng ta sẽ uống nhiều trà hơn mức cần thiết. Và kết quả là những tác hại không mong muốn sẽ xuất hiện. Việc bạn cần làm là hạn chế lượng trà bạn hấp thụ trong ngày. Việc cắt ‘cơn nghiện’ này có thể bao gồm thay trà bằng trà thảo mộc hay nước sôi.

Lo lắng và mất ngủ

Uống trà bị mất ngủ là hiện tượng thường thấy ở rất nhiều người. Caffeine trong trà giúp tăng tập trung và tỉnh táo. Nhưng quá nhiều caffeine có thể gây nên các hiện tượng như lo lắng, bồn chồn, và mất ngủ nữa.

Mọi loại thực phẩm dù tốt đến đâu nhưng khi bạn hấp thụ quá nhiều một lúc thì cũng sẽ mang đến hại nhiều hơn lợi. Và trà cũng vậy. Thế nên nếu bạn là người rất thích uống trà thì cũng hãy nên biết tiết chế đam mê của mình. Hãy chỉ uống một lượng vừa đủ và điều độ trong ngày mà thôi.

Cơ địa mỗi người khác nhau nên có người uống được nhiều trà có người không. Chỉ cần bạn làm theo một số lời khuyên sau thì sẽ tránh được những triệu chứng không mong muốn trên.

Uống lượng trà vừa phải: hầu hết những triệu chứng không mong muốn của việc uống trà đến từ caffeine. Lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng là bạn nên hấp thụ khoảng 200mg trở xuống. Tức là khoảng 15g trà mỗi ngày. Tương đương với 4 tách trà mỗi ngày trở xuống.

Uống trà vào buổi sáng: Trong trà có chứa một thành phần gọi là L-theanine. Thành phần này giúp chúng ta giảm stress và thư giãn. Khi kết hợp với caffeine thì bạn sẽ tập trung và tỉnh táo lâu hơn sau khi uống trà khi so với cà phê. Tuy nhiên tác dụng kéo dài này sẽ không tốt khi bạn uống trà vào buổi chiều. Vì có thể bạn sẽ tỉnh táo khi về đêm và có thể gây mất ngủ. Chính vì vậy bạn nên uống trà vào buổi sáng.

Không uống trà lúc bụng đói: Trà có khả năng làm giảm huyết áp nhẹ. Thế nên bạn không nên uống trà vào lúc bụng đói nếu bạn có huyết áp thấp. Có thể kết hợp trà với chất làm ngọt như đường hay mật ong để tránh viêc trà hạ huyết áp.

Uống trà cách bữa ăn ít nhất 30 phút: Uống trà gần với bữa ăn chính có thể làm giảm hấp thu một số thành phần chất khoáng và kim loại. Thế nên bạn cần đợi ít nhất là 30 phút sau khi ăn rồi mới uống trà.

Phim ’18+’ Có Thật Là Có Tác Dụng Xấu?

Dẫu được xem nhiều như vậy, nhưng phim khiêu dâm bị mọi người ghê tởm, coi như nguồn gốc của mọi tệ nạn xã hội. Thậm chí các chính trị gia ở bang Utah còn gọi nó là hiểm họa cho sức khỏe của công chúng.

Phim khiêu dâm đã có những chuyển biến trong vòng một vài thập niên qua nhờ vào sự xuất hiện của mạng Internet và kết nối mạng nhanh hơn. Nó cũng trở nên thu hút hơn nhiều so với trước. Hiện thực ảo là một ví dụ. Hồi đầu năm, các nhà nghiên cứu tại Đại học New Castle của Anh đã chỉ ra rằng Hiện thực ảo đã đưa trải nghiệm phim đen từ một khán giả ngồi xem thành nhân vật chính. Họ cảnh báo rằng điều này có khả năng xóa mờ ranh giới giữa thực tế và ảo ảnh và có lẽ sẽ hủy hoại các mối quan hệ và khuyến khích các hành vi có hại.

Nhưng vậy các bằng chứng thực sự cho thấy điều gì về việc phim đen có hay không có khả năng tác động đến con người? Liệu các nghiên cứu có đưa ra được câu trả lời? Sự thật là đó là một câu hỏi hóc búa cho các nhà khoa học. Bản chất của phim đen buộc các nhà nghiên cứu hoặc phải dựa vào người khác tự khai ra hành vi xem phim đen của họ hay thể hiện cho các nhà nghiên cứu thấy trong môi trường phòng thí nghiệm vốn dĩ đã không tự nhiên mà còn hơi kỳ cục.

Hiện nay, ngày càng có nhiều nghiên cứu giúp chúng ta hiểu thêm về vấn đề này. BBC Future nhìn lại những gì mà các nhà nghiên cứu đã kết luận cho đến nay:

Bạo lực tình dục

Vấn đề căn bản về phim đen vốn cứ được khơi lên mỗi lần có một vụ phạm tội bạo lực mà thủ phạm có dính đến xem phim khiêu dâm là liệu phim đen có khả năng khuyến khích, bình thường hóa hay thậm chí là động lực gây ra các hành động hiếp dâm và bạo lực tình dục hay không.

Khả năng này đã được nghiên cứu trong nhiều thập niên. Chẳng hạn như trong những năm 1970, ông Berl Kutchinsky, một nhà tội phạm học thuộc Đại học Copenhagen, đã thống kê tội phạm tình dục ở Đan Mạch, Thụy Điển và Đức khi những nước này hợp pháp hóa phim đen vào cuối những năm 60 và đầu những năm 70.

Ông không tìm thấy có bất cứ sự liên hệ nào giữa sự gia tăng các hành vi phạm tội và việc phi hình sự hóa phim đen – và thật ra, một số hành vi tội phạm tình dục còn giảm trong suốt giai đoạn này, trong đó có hiếp dâm và lạm dụng trẻ em.

Tuy nhiên, trong những năm gần đây, phim đen đã bị lên án là đang ngày càng trở nên bạo lực. Một ngôi sao phim khiêu dâm kỳ cựu trong một phim tài liệu mới đây đã cho biết rằng vào những năm 1990 phim khiêu dâm chỉ là cảnh ‘làm tình trên giường’ và ‘ân ái nồng nhiệt’.

Nhưng trong năm 2010, các nhà nghiên cứu đã phân tích hơn 300 cảnh trong phim đen và nhận thấy rằng có đến 88% trong số đó có hành vi bạo lực.

Hầu hết những hành vi bạo lực này xuất phát từ nam giới và đối tượng của họ là nữ giới trong khi phản ứng thường thấy nhất của các nhân vật nữ là thể hiện sự thỏa mãn hay phản ứng trung dung.

Vậy thì các nghiên cứu gần đây nói gì? Một bản đánh giá dựa trên hơn 80 kết quả nghiên cứu vào năm 2009 cho thấy có bằng chứng cho thấy mối quan hệ nhân quả giữa việc xem phim đen và bạo lực tình dục là mong manh và rằng bất cứ kết luận nào chứng minh mối liên hệ thường là bị truyền thông và các chính trị gia thổi phồng quá mức. “Đã đến lúc phải bỏ đi giải thiết cho rằng phim khiêu dâm góp phần dẫn đến tăng lên các hành vi bạo lực tình dục,” các tác giả của bản đánh giá viết.

Ông Neil Malamuth tại Đại học California, Los Angeles đã tiến hành nhiều nghiên cứu tìm hiểu về phim đen và bạo lực tình dục – một trong số đó có 300 đàn ông tham dự – kết luận rằng đàn ông vốn đã có xu hướng bạo lực tình dục cộng với xem rất nhiều phim khiêu dâm bạo lực nhiều khả năng sẽ có hành động bạo lực tình dục. Nhưng ông cho rằng phim đen không phải là nguyên nhân. Hồi năm 2013, ông phát biểu trên BBC Radio 4 rằng xem phim đen có thể so sánh với uống rượu, nghĩa là tự thân nó không phải là điều nguy hiểm nhưng sẽ trở thành nguy hiểm đối với những ai đã có nguy cơ.

Cơ thể và trí óc

Xem phim đen có thể làm cho phần não bộ có liên hệ với khoái cảm thu nhỏ lại, theo một nghiên cứu vào năm 2014. Các nhà nghiên cứu thuộc Viện Max Planck ở Berlin đã nghiên cứu bộ não của hơn 60 người đàn ông trong khi họ xem những hình ảnh khiêu dâm và đặt câu hỏi cho họ về thói quen xem phim đen.

Họ nhận thấy rằng phần vân não – vốn chính là phần tạo ra cảm giác thỏa mãn – ở những người xem nhiều phim đen có kích thước nhỏ hơn. Điều này có nghĩa là những người này phải xem nhiều hình ảnh kích thích hơn mới có cảm giác hứng thú. Tuy nhiên các nhà nghiên cứu không thể kết luận liệu những ai có phần vân não nhỏ cảm thấy nhu cầu xem nhiều phim đen hay chính thói quen xem phim đen thường xuyên của họ đã khiến cho phần não bộ đó nhỏ lại, mặc dù họ đồng ý với giả định sau.

Xét đến các bộ phận khác ở phần bên dưới cơ thể, thì tình trạng rối loạn cương dương thường bị quy kết cho việc mất cảm xúc do xem phim đen – tuy nhiên không có nghiên cứu nào chứng minh điều này.

Quan hệ tình cảm

“Bạn tôi muốn bạn gái của cậu ấy mặc giống như diễn viên trong phim đen và làm y như họ. Xem phim đen giờ đây rất dễ dàng. Anh có thể thấy những cậu thanh niên xem phim đen trên điện thoại trong lớp học hay trên xe buýt.”

Đó là câu trả lời của một người 17 tuổi trong một cuộc điều tra mới đây của Chính phủ Anh về quấy rối tình dục và bạo lực tình dục trong trường học. Tuy nhiên mặc dù người ta cho rằng phim đen là nguyên nhân gây ảnh hưởng cho các mối quan hệ – nhất là giữa những người trẻ tuổi, các nghiên cứu thường có khuynh hướng tập trung vào người lớn. Và kết quả nghiên cứu lại mâu thuẫn với nhau.

Xem phim đen khiến đàn ông mất hứng thú với bạn tình, đó là cảnh báo sau nghiên cứu của Douglas Kenrick vào năm 1989. Nghiên cứu này đã “có ảnh hưởng rất lớn” đối với tâm lý học, theo bà Rhonda Balzarini, một nghiên cứu sinh tiến sỹ tại Đại học Tây Ontario, cho biết. Tuy nhiên, hồi tháng 11/2016 bà đã thực hiện nghiên cứu tương tự với số lượng người tham gia nhiều gấp 10 lần – 150 phụ nữ quan hệ dị tính và 400 đàn ông quan hệ dị tính trong ba nghiên cứu riêng rẽ – và đã tìm thấy kết quả trái ngược.

Bà đưa cho những người này xem trang giữa tạp chí khỏa thân của người khác phái cũng như cũng bức hình có mặc quần áo và nghệ thuật trừu tượng. Bà nhận thấy không có khác biệt gì trong cách những người đàn ông và phụ nữ này cảm thấy muốn yêu và bị người bạn đời của họ thu hút sau đó, theo lời họ thuật lại.

Tuy nhiên, Balzarini thừa nhận rằng kết quả của hai nghiên cứu có thể khác biệt bởi vì nghiên cứu đầu tiên được thực hiện vào năm 1989 khi nội dung và sự phổ biến của phim đen rất khác với hiện nay.

Ngược lại, một nghiên cứu được công bố mới đây cho thấy việc xem phim đen đôi khi có thể là dấu hiệu cho việc ly dị. Sử dụng ba bộ dữ liệu từ năm 2006 cho đến năm 2014, các nhà nghiên cứu đã cho thấy khả năng ly dị tăng gấp đôi đối với những người Mỹ bắt đầu xem phim đen. Những người cho biết họ xem phim đen từ hai cho đến ba lần một tháng có khả năng ly thân cao nhất. Tuy nhiên, nghiên cứu không hề giải thích liệu việc bắt đầu xem phim đen chính là nguyên nhân gây ra ly dị hay là triệu chứng của mối quan hệ đã có rạn nứt. Và điều quan trọng là nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người có tần suất xem phim đen rất cao – ít nhất một lần mỗi ngày – ít có khả năng ly dị hơn những người chưa bao giờ xem.

Đời sống tình dục

Phim đen từ lâu đã bị buộc tội là chen vào đời sống tình dục của các cặp vợ chồng. Điều này có lẽ là do loại phim đen được xem, theo một nghiên cứu mà đã tìm ra rằng đàn ông xem nhiều phim đen cảm thấy ít thỏa mãn với đời sống tình dục hơn. Nhưng đối với phụ nữ thì hoàn toàn ngược lại.

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng điều này có lẽ là do phụ nữ nhiều khả năng xem phim đen với bạn tình thay vì xem một mình. Một nghiên cứu khác chỉ ra rằng những người xem phim khiêu dâm với bạn tình cho biết họ cảm thấy gắn bó với hơn với bạn tình và cảm thấy thỏa mãn tình dục hơn là những người xem phim đen một mình.

Nghiện

Trong số những hệ quả xấu của việc xem phim đen thì việc nghiện luôn được liệt vào hậu quả hàng đầu.

Một nghiên cứu của Đại học Cambridge liên hệ việc nghiện phim đen với nghiện ma túy sau khi nhận thấy rằng cả hai việc này đầu kích hoạt não giống nhau.

Những nam giới tham gia vào nghiên cứu – phân nửa mắc chứng Hành vi Tình dục Thúc ép (CSB) và phân nửa không có – được yêu cầu đánh giá các đoạn video bình thường và video khiêu dâm trong lúc não họ được chụp cắt lớp. Hội chứng CSB, thường được gọi là nghiện tình dục, là hội chứng bị ám ảnh với các suy nghĩ, khao khát và hành vi tình dục vốn có thể gây ra cảm giác đau buồn và tác động tiêu cực đến công việc, quan hệ tình cảm và những khía cạnh khác trong đời sống của họ.

Những người có CSB cho biết họ có ham muốn nhiều hơn đối với những video khiêu dâm nhưng không nhất thiết là họ thích xem. Việc không có mối liên hệ giữa mong muốn và thích xem cũng phù hợp với giả thiết giải thích về nghiện ma túy vốn cho rằng con nghiện tìm đến ma túy bởi vì họ muốn chứ không phải vì họ thích.

Tuy nhiên các nhà nghiên cứu đã kết luận rằng mặc dù họ thấy có sự tương đồng giữa não bộ của những người CSB với não bộ những người nghiện ma túy nhưng điều đó không nhất thiết có nghĩa là phim đen sẽ gây nghiện.

Hành vi tình dục

Phim khiêu dâm được cho là khiến người xem trở nên cởi mở và thoải mái hơn về tình dục nhưng một nghiên cứu đã cho thấy nó có thể khiến họ trở nên quá thoải mái.

Đàn ông đồng tính xem phim khiêu dâm không sử dụng bao cao su thường ít khả năng sử dụng bao cao su cho chính họ, theo một khảo sát trên 265 người. Nếu phim khiêu dâm họ xem có sử dụng bao cao su thì nhiều khả năng họ cũng sử dụng.

Phim đen cũng được cho là có liên hệ với tình trạng quan hệ bừa bãi, với một số bằng chứng cho thấy xem phim đen khiến khả năng quan hệ tình dục bừa bãi tăng lên gấp bảy lần. Tuy nhiên điều này được cho là chỉ xảy ra với những người không hạnh phúc.

Một phân tích dữ liệu từ năm 2002 cho đến năm 2004 cho thấy những người xem nhiều phim đen có nhiều bạn tình, nhiều mối quan hệ và sẵn sàng “ăn bánh trả tiền” nhiều hơn. Cũng như những nghiên cứu khác về phim đen, người ta vẫn không rõ liệu phim đen khiến họ có hành vi như vậy hay chính là những nhân tố đã có từ trước mới là lý do khiến họ xem phim đen.

Hành vi ứng xử đối với phụ nữ

Phim khiêu dâm từ lâu nay đã bị coi là tạo nên những hành vi ứng xử mang tính phân biệt giới tính và gây ra những trông đợi tình dục không thực tế đối với phụ nữ. Việc nghiên cứu đã chứng minh kết quả ngược lại, nhưng có một nghiên cứu đã đi xa hơn.

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Copenhagen và Đại học California tại Los Angeles đã hỏi 200 người trưởng thành về việc xem phim khiêu dâm, rồi phân tích đánh giá tính cách những người này trong khả năng dễ chấp nhận ý kiến người khác, vốn là một trong năm tính cách căn bản ở con người, trong đó gồm mức độ vị tha, mức độ sẵn lòng giúp đỡ người khác, mức độ tin cậy, và mức độ quảng giao.

Sau khi những người tham dự xem phim khiêu dâm trong phòng thí nghiệm, các nhà nghiên cứu thấy rằng việc xem càng nhiều phim khiêu dâm khiến người ta càng có những hành vi ứng xử mang tính tiêu cực đối với phụ nữ, gồm cả việc có định kiến và thù nghịch – nhưng chỉ ở những người đàn ông có mức độ thấp trong khả năng chấp nhận ý kiến của người khác.

Kết luận

Liệu những phim đen ngày càng có sức thu hút người xem hơn nữa trong tương lai sẽ đem đến nhiều nguy cơ hơn? Còn quá sớm để kết luận.

Mối quan hệ nguyên nhân và kết quả xuất hiện rất nhiều trong các nghiên cứu về tác động của phim đen: có phải phim đen có sức hút lớn hơn với những người có xu hướng bạo lực tình dục, những người có mối quan hệ không hạnh phúc với bạn tình hay những người bị nghiện tình dục hay chính phim đen là nguyên nhân của những vấn đề này?

Đó là một vấn đề hóc búa để nghiên cứu nhưng cho đến khi chúng ta có được câu trả lời chắc chắn thì những bằng chứng đến nay cho thấy khả năng phim đen có tác dụng xấu tùy thuộc nhiều vào ai xem nó.

Nguồn: Một Thế Giới

Cập nhật thông tin chi tiết về Chanh Muối Có Tác Dụng Gì Và Nên Uống Vào Thời Điểm Nào Là Tốt Nhất trên website Gdcn.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!