Xuất tinh bao nhiêu là nhiều?
Xuất tinh là sự phóng thích tinh dịch từ bộ phận sinh dục nam có thể kèm theo cực khoái hoặc không. Hiện tượng xuất tinh có thể xảy ra lúc ngủ, lúc tỉnh, lúc thủ dâm, lúc giao hợp… Hiện tượng xuất tinh ở nam giới xuất hiện lần đầu tiên khi bước vào tuổi dậy thì, thường là 13 tuổi đến 15 tuổi. Dịch tiết ra khi xuất tinh bao gồm tinh trùng và tinh dịch.
Tuy nhiên, việc xuất tinh nên diễn ra ở một mức độ nhất định, nếu xuất tinh nhiều sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe lẫn khả năng sinh sản của nam giới.
Xuất tinh nhiều có thể được hiểu là trong khi quan hệ, lượng tinh dịch xuất ra quá nhiều hoặc nhu cầu tình dục cao, quan hệ nhiều lần trong ngày và xuất tinh do thủ dâm.
Tiến sĩ Harry Fisch, phụ trách tiết niệu ở Bệnh viện Giáo hội New York (Mỹ), đã có những phân tích khá sâu về tần suất “yêu” trung bình của các cặp đôi ở nhiều lứa tuổi khác nhau. Cụ thể, số lần quan hệ trung bình của các cặp đôi trong độ tuổi 20-30 khoảng 3 lần/tuần. Những đôi từ 30-50 thường sinh hoạt phòng the khoảng 2 lần/tuần. Những đôi lớn tuổi hơn tần suất khoảng 1-2 lần/tháng.
Theo Tiến sĩ Ferryal Loetan, chuyên gia tư vấn và phục hồi chức năng tình dục, Bệnh viện Harapan Bunda, Jakarta (Indonesia), trong suốt cuộc đời người đàn ông, trung bình xuất tinh khoảng 5.000 lần. Mỗi lần xuất tinh khoảng từ 2-6ml tinh dịch. Lượng tinh dịch này cũng có thể thay đổi, thấp hoặc cao hơn phụ thuộc vào từng người, thời gian giữa cực khoái, thời gian kích thích trước khi xuất tinh hoặc phụ thuộc vào tần suất quan hệ. Song nhiều hơn 6ml thì được xem là bất thường.
Xuất tinh nhiều có hại không?
Một số nam giới có thể quan hệ hàng ngày, hoặc nhiều lần trong đêm vẫn vui vẻ, khỏe mạnh nếu điều đó chỉ diễn ra trong thời gian ngắn. Nhưng, khi tình dục quá độ thường xuyên sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe, sinh hoạt, năng suất làm việc, suy giảm chức năng sinh lý, sinh sản của nam giới.
Vậy xuất tinh nhiều có hại không? sẽ là nội dung tiếp theo của bài viết.
Xuất tinh nhiều có hại không?- Làm tinh trùng yếu
Xuất tinh nhiều có hại không? Câu trả lời là có. Theo các bác sĩ chuyên khoa,việc nam giới xuất tinh quá nhiều khiến cho tinh trùng không có thời gian tái tạo, làm giảm chất lượng “tinh binh”. Hơn nữa, khi tần suất quan hệ quá dày thì lượng tinh dịch xuất ra cũng sẽ ít hơn (dưới 2ml), mật độ tinh trùng thấp, số lượng tinh trùng ít, thậm chí không có tinh trùng.
Khi tinh trùng yếu, giảm về mặt số lượng hay chất lượng sẽ rất khó tiếp cận được trứng, giảm khả năng thụ thai, gây ra tình trạng vô sinh, hiếm muộn.
Cơ thể mệt mỏi, dễ mắc bệnh- hậu quả của việc xuất tinh nhiều
Trong tinh dịch chứa nhiều vitamin C, B12 và nhiều chất khoáng quan trọng như kali, magie, phốt pho, canxi, natri… với những thành phần như thế, thì mỗi lần xuất tinh, cơ thể tiêu hao khá nhiều dưỡng chất, nên việc xuất tinh quá nhiều sẽ làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Theo nghiên cứu mỗi lần quan hệ thì phái nam tiêu hao khoảng 36 calo, tương đương với việc chạy bộ quãng đường dài lên đến 1,5 km. Như vậy hoạt động giường chiếu sẽ tiêu hao nhiều sinh khí và năng lượng. Xuất tinh càng nhiều tương đương với việc cơ thể càng suy giảm sức mạnh hơn.
Các chuyên gia khuyến cáo rằng sau mỗi cần quan hệ, cơ thể nên nạp lại đủ chất và năng lượng bị mất đi để không gây mệt mỏi, đói, và yếu sức.
Xuất tinh nhiều có hại không?- Khiến nam giới giảm tuổi thọ
Đây là câu hỏi được khá nhiều nam giới quan tâm. Và theo các chuyên gia việc nam giới xuất tinh nhiều lần sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ đến tuổi thọ của nam giới.
Theo số liệu nghiên cứu cảu các chuyên gia, nam giới xuất tinh nhiều có nguy cơ sống kém thọ so với nữ giới là 6 năm.
Quá trình xuất tinh sẽ đẩy ra khỏi cơ thể một lượng lớn các dưỡng chất của cơ thể như là kẽm, khoáng chất, vitamin… Nhưng nam giới đâu chỉ có quan hệ một lần trong đời. Ước tính trung bình trong cuộc đời người đàn ông sẽ quan hệ và xuất tinh khoảng 5000 lần. Như vậy, lượng hao hụt dinh dưỡng của họ sẽ là rất nhiều. Điều đó làm ảnh hưởng tới sức khỏe và tuổi thọ của cánh đàn ông.
Nghiên cứu đã cho ra kết luận rằng, so với phụ nữ thì nam giới sống kém thọ hơn 6 năm.
Thực tế cũng cho thấy các vua chúa hay quan lại thời xưa dung nạp nhiều tỳ thiếp cũng khó lòng sống thọ được. Nguyên do là họ đã hao tốn khá nhiều nguyên khí vào chuyện ân ái.
Xuất tinh nhiều có hại không?- Gây rối loạn chức năng sinh lý nam
Xuất tinh nhiều khiến cơ thể mẫn cảm với các kích thích ân ái, giảm khoái cảm, dễ mắc xuất tinh sớm, liệt dương…
Giống như “ép ăn sẽ mất ngon”, quan hệ quá nhiều khiến cảm giác không còn kích thích và hấp dẫn như ban đầu nên làm giảm khoái cảm. Tần suất xuất tinh dày đặc khiến nam giới dễ mắc các rối loạn chức năng sinh lý nam, đe dọa đến sức khỏe sinh sản và giới tính.
Xuất tinh nhiều lần trong một lần quan hệ chứng tỏ mắc bệnh
Trong một lần quan hệ, khi đã xuất tinh nhưng dương vật vẫn cương cứng và xuất tinh thêm lần thứ 2, thứ 3 thì là do mắc các bệnh sau:
Rò rỉ tinh dịch: Sau xuất tinh một chút tinh dịch vẫn có thể rò rỉ ra ngoài nhưng chúng thường lỏng và có màu trắng đục.
Xuất tinh ngắt quãng: Sự co thắt của niệu đạo khiến hiện tượng xuất tinh bị ngắt quãng. Ngoài ra khi mắc một số chứng bệnh như viêm niệu đạo, viêm tinh hoàn, viêm mào tinh hoàn thì cũng sẽ gây nên hiện tượng này.
Xuất tinh nhiều có hại không?- Tăng nguy cơ mắc bệnh sinh dục
Việc bị cọ xát liên tục ở vùng kín có thể ảnh hưởng xấu đến cơ quan sinh dục của cả người nam và nữ, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh vùng kín, nó có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe sinh sản.
Quan hệ tình dục là nhu cầu sinh lý của cơ thể, giúp thư giãn cũng như giảm stress cho cơ thể. Tuy nhiên bạn không nên lạm dụng mà quan hệ bừa bãi, nên có đời sống quan hệ tình dục phù hợp để đảm bảo sức khỏe cũng như giữ khoái cảm cần thiết.
Sức khỏe suy giảm- Hậu quả của việc xuất tinh nhiều
Khi xuất tinh quá nhiều khiến cơ thể mệt mỏi, tiêu hao tinh khí, khí huyết hư tổn…Nó có thể dẫn đến nhiều tác hại như thiếu khí, hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi, suy kiệt sức khỏe, suy giảm trí nhớ… Nguyên nhân dẫn đến các bệnh về tâm thần, rối loạn, trầm cảm… ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt hằng ngày của phái mạnh.
Xuất tinh nhiều khiến độ mãn nguyện giảm thấp
Bất kể nam nữ, khi quan hệ lặp lại nhiều lần, lần thứ 2 hoặc lần thứ 3, thứ 4 thì mức độ mãn nguyện đều kém hơn lần trước đây. Như vậy dễ gây ảnh hưởng cho tâm lý, tự mình cho rằng khả năng giới tính của mình có vấn đề, cuối cùng dẫn đến chướng ngại chức năng giới tính do yếu tố tinh thần và tâm lý.
Nghiêm trọng hơn, nó còn có thể dẫn đến một số bệnh lý về tâm thần như lệch lạc tình dục, tâm thần phân liệt, rối loạn nhân cách chống đối xã hội, rối loạn nhân cách ranh giới, rối loạn trầm cảm… Điều này có ảnh hưởng nghiêm trọng tới sinh hoạt hàng ngày và cuộc sống.
Với những nguy hại mà xuất tinh nhiều gây ra. Chúng ta đã có câu trả lời cho câu hỏi “xuất tinh nhiều có hại không?”. Câu trả lời sẽ là có.
Xuất tinh nhiều có hại không?- Có nên xuất tinh nhiều lần trong một đêm?
Do nhu cầu tình dục cao, do phải kìm nén quá lâu…nhiều đôi làm chuyện ấy nhiều lần trong một đêm, để rồi băn khoăn không biết có nguy hiểm cho sức khỏe.
Trong mỗi lần quan hệ tình dục bình thường, có khoảng 2-4 triệu tinh trùng được đưa vào cổ tử cung. Những theo các nhà khoa học, nếu người đàn ông trong 6 tiếng đồng hồ xuất tinh đến 4 lần thì một ngày sau, trong tinh dịch họ “giải phóng” sẽ rất khó tìm thấy một tinh trùng khỏe mạnh.
Các nhà nghiên cứu cho biết, trong mỗi ml tinh dịch có khoảng 150mg kẽm. Mỗi lần quan hệ tình dục người đàn ông tiết ra 2-6ml tinh dịch, tương đương với sự tiêu hao 300 – 900 mg kẽm. Trong khi đó, lượng kẽm trong cơ thể một người đàn ông nặng 60kg chỉ có 1,5 gr. Như vậy việc xuất tinh liên tục sẽ làm hao hụt nghiêm trọng chất này.
Ngoài ra, tinh dịch có chứa một lượng lớn chất kháng sinh giống với penicillin, đó là plasminogen. Plasminogen trong tinh dịch có thể tiêu diệt khuẩn cầu, liên cầu và tác nhân gây bệnh khác. Chính vì vậy, việc tinh dịch mất đi quá nhiều chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến cơ thể, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus gây bệnh.
Xuất tinh nhiều có hại không-ảnh hưởng đến thận không?
Xuất tinh nhiều có hại không, có ảnh hưởng đến thận không? Là một trong những vấn đề được rất nhiều nam giới quan tâm.
Theo các chuyên gia, mỗi nam giới sẽ có 1 khả năng quan hệ hay ham muốn tình dục khác nhau. Vì vậy việc xuất tinh có thể ít hoặc nhiều. Tuy nhiên nếu tình trạng xuất tinh sớm, xuất tinh quá nhiều sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khỏa của nam giới. Trong đó thận là 1 trong những cơ quan có thể bị ảnh hưởng rất nhiều.
Nhiều người thường băn khoăn, lo lắng không biết xuất tinh nhiều có hại thận không? Các chuyên gia cho biết, khi nam giới xuất tinh nhiều sẽ gây hao tổn thận tinh từ đó góp phần làm suy giảm chức năng của thận. Vấn đề này vô cùng nguy hiểm và gây nhiều ảnh hưởng trầm trọng không chỉ với sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới.
Xuất tinh nhiều có thể gây ra tình trạng phì đại tuyến tiền liệt, ảnh hưởng đến việc tiều tiện, nguy cơ tắt nghẽn đường tiểu, viêm đường tiết niệu. Nguy hiểm hơn hết tình trạng viêm nhiễm có thể đi ngược lên và gây viêm đài – bể thận đây là 1 trong những căn bệnh nhiễm khuẩn đường tiết niệu rất nặng và điều trị vô cùng khó khăn, phức tạp. Nếu ứ trệ và phát triển nặng có thể gây suy thận mãn tính khiến cho sức khỏe suy giảm trầm trọng, nguy cơ đe dọa tính mạng rất cao.
Xuất tinh nhiều có hại không- xuất tinh bao nhiêu lần là đủ?
9 x 2 = 18: Khi ở độ tuổi 20, đàn ông nên duy trì quan hệ và xuất tinh 8 lần/ 1 tuần.
9 x 3 = 27: Khi ở độ tuổi 30, đàn ông nên duy trì quan hệ và xuất tinh 7 lần/ 2 tuần.
9 x 4 = 36: Khi ở độ tuổi 40, đàn ông nên duy trì quan hệ và xuất tinh 6 lần/ 3 tuần.
9 x 5 = 45: Khi ở độ tuổi 50, đàn ông nên duy trì quan hệ và xuất tinh 5 lần/ 4 tuần.
9 x 6 = 54: Khi ở độ tuổi 60, đàn ông nên duy trì quan hệ và xuất tinh 4 lần/ 5 tuần.
Ngoài ra nam giới cũng nên sinh hoạt điều độ, dung nạp nhiều thực phẩm dinh dưỡng giúp cường dương, tăng cường sinh lý nam để hỗ trợ cho chuyện chăn gối.
Xuất tinh nhiều có hại không- Xuất tinh như thế nào để tốt cho sức khỏe?
Quan hệ tình dục có xuất tinh khi có nhu cầu giúp nam giới giải tỏa căng thẳng, giải tỏa ham muốn, giảm stress, giúp tinh thần thoải mái hơn, thậm chí là giảm đau tạm thời…. Ngoài ra quan hệ có xuất tinh đều đặn, thường xuyên theo nhu cầu còn giúp:
Giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt: Khi nam giới xuất tinh, tuyến tiền liệt sẽ tiết các độc tố ra ngoài, ngăn ngừa tế bào ung thư.
Tăng khả năng sinh sản: Quan hệ tình dục đều đặn với tần suất 2-3 lần/tuần giúp cải thiện chất lượng tinh trùng, tăng xác suất thụ thai nếu bạn đang mong muốn có con.
Giải tỏa căng thẳng: Khi xuất tinh, nhịp tim nhanh, tăng cường sự lưu thông và tuần hoàn máu có tác dụng giúp cơ thể thoát khỏi tình trạng căng thẳng đang bị dồn nén.
Tăng cường sự thân mật và nâng cao chất lượng giấc ngủ: Quan hệ tình dục và cực khoái làm tăng hàm lượng hormone oxytocin, góp phần thúc đẩy sự tin tưởng lẫn nhau. Nam giới sau khi đạt cực khoái tìm thấy sự gần gũi, thoải mái hơn với bạn tình. Hormone oxytocin và endophins được giải phóng khi xuất tinh giúp nam giới ngủ ngon hơn
Kéo dài thời gian giao hợp: Thường xuyên xuất tinh với tần suất hợp lý sẽ giúp tăng cường khả năng chịu đựng của nam giới, giúp kéo dài thời gian quan hệ, làm cho nam giới và bạn tình tận hưởng đươc nhiều cảm xúc hơn trong mỗi lần ân ái