Uống Trà Nhiều Tốt Hay Xấu / TOP 14 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 5/2023 # Top View

Sự phát triển chóng mặt của nền kinh tế Việt Nam và sự xuất hiện của nhiều thương hiệu thức ăn nhanh lẫn đồ uống ngoại đã dẫn đến một hệ lụy: tỷ lệ trẻ em bị béo phì ở Việt Nam vượt xa mức trung bình của thế giới. Trong khi đó trà càng ngày càng cho thấy được nhiều lợi ích sức khỏe, cho nên nhiều bậc cha mẹ cũng băn khoăn là có nên cho con mình uống trà?

Câu trả lời là có hoặc không. Điều này tùy thuộc vào độ tuổi và sức khỏe của con bạn; và nhiều yếu tố khác như lượng trà, loại trà và cả chất lượng của trà nữa.

Sự thật là trà vẫn có tác dụng tốt lên trẻ em nhưng bạn cần phải biết cách sử dụng hợp lý. Nhà dinh dưỡng học nổi tiếng người Anh, Tiến Sĩ Carrie Ruxton đã chỉ ra trong báo cáo mới nhất của mình rằng một hàm lượng caffeine hợp lý lại có tác dụng rất tốt lên thể chất và sức khỏe ở trẻ em. Báo cáo bao gồm nhiều cuộc thử nghiệm và khảo sát cho thấy trẻ em làm bài kiểm tra tốt hơn sau khi được cho uống trà vì caffeine trong trà giúp trẻ tập trung tốt hơn, tăng trí nhớ và linh hoạt hơn. Bà cũng cho biết là không hề có tác hại xấu nếu cho trẻ dưới 6 tuổi uống tối đa 2 tách trà mỗi ngày và từ 2 đến 3 tách trà cho trẻ sau 6 tuổi.

Nếu bạn có thể cho con mình uống nước ngọt hàng ngày, tại sao lại không thay thế bằng trà? Vì đơn giản nước ngọt cũng có chứa hàm lượng caffeine như trà nhưng chẳng hề có tác dụng nào ngoài giải khát. Trong khi đó trà ngoài những lợi ích nêu ở trên, trà còn có nhiều tác dụng tốt lên sức khỏe của trẻ em như làm răng chắc khỏe (chống sâu răng), giảm cholesterol xấu và đường trong máu (giảm nguy cơ bệnh tim và béo phì) và thậm chí giúp ngừa được nhiều căn bệnh nghiêm trọng ở độ tuổi lớn hơn.

Một điểm khó khăn khi cho trẻ uống trà là trà thường có vị đắng và cho dù bạn có cho bao nhiêu đường vào đi chăng nữa thì vẫn không thay đổi được gì. Vị đắng có trong trà là do chất tannin được trà tiết ra, để tránh vị đắng thì khi pha trà bạn nên cho một chút xíu bột soda vào ấm trà hoặc tách trà vì bột soda có tác dụng giảm nồng độ tannin có trong trà. Ngoài ra bạn cũng có thể pha trà nhanh có nghĩa là ngâm trà chừng 1-2 phút là rót ra uống vì càng để lâu thì tannin tiết ra càng nhiều nên trà càng đắng.

Bạn cũng có thể lựa chọn một số loại trà ít có vị đắng ở Tâm Mộc Trà – cơ sở chuyên cung cấp trà ngon Thái Nguyên chính gốc. Hãy liên hệ: 0908 808 272 để sở hữu những gói trà ngon, sạch đảm bảo cho sức khỏe gia đình bạn.

Nguồn: sưu tầm

Thông thường, mỗi người sẽ uống từ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày, vì thế lượng nước tiểu thải ra sẽ khoảng từ 1,2 – 1,7 lít.

Tiểu nhiều lần là tình trạng số lượng nước tiểu thải ra mỗi ngày nhiều hơn số lượng nước được nạp vào trong cơ thể. Thường nhiều hơn 2 lít mặc dù chế độ ăn uống, nghỉ ngơi vẫn bình thường và không sử dụng thêm bất kỳ loại thuốc lợi tiểu hay thục phẩm chức năng nào.

Không những thế, tiểu nhiều lần còn là hiện tượng số lần đi tiểu trong 1 ngày nhiều, không kể là ban ngày hay ban đêm. Bạn lúc nào cũng trong tình trạng buồn tiểu hay cảm thấy tiểu không hết.

Giải đáp thắc mắc uống nước nhiều đi tiểu nhiều tốt hay xấu, các bác sĩ phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi cho biết: Việc tiểu nhiều do uống nhiều nước là tốt đối với cơ thể. Khi uống nhiều nước đi vệ sinh nhiều sẽ giúp:

Đào thải hết các chất thừa, cặn sạn trong thận ra khỏi cơ thể.

Giúp cơ thể luôn giữ được một lượng nước đầy đủ để đáp ứng các hoạt động hàng ngày.

Phòng ngừa các bệnh lý nguy hiểm về thận như: suy thận, thận hư, thận yếu,…

Hấp thụ vào các tế bào da giúp tăng tính đàn hồi và độ ẩm cho da.

Tăng cường chuyển hóa thức ăn ở trong cơ thể cùng như giúp ngăn chặn tình trạng táo bón.

Duy trì các tế bào được sạch sẽ, đồng thời chống lại một số bệnh ung thư nguy hiểm.

Thường một người đi tiểu bao nhiêu lần trong ngày thì được xem là bình thường và tiểu nhiều. Các chuyên gia cho biết, sô lượng nước tiểu của một người bình thường trong một ngày đó là:

Với nam giới: Từ 1,2 – 1,7 lít nước tiểu/ ngày.

Với nữ giới: Từ 1,1 – 1,5 lít nước/ ngày.

Vì thế, một người bình thường sẽ đi tiểu khoảng từ 7 – 8 lần/ ngày (trong đó 7 lần vào ban ngày và 1 lần ban đêm). Nếu số lượng nước tiểu vượt quá 2 lít/ ngày và số lần đi tiểu trên 8 lần mặc dù không uống nhiều nước thì đó được xem là tiểu nhiều lần.

Đi tiểu nhiều lần trong ngày, nhất là vào ban đêm là điều không tốt. Hiện tượng đi tiểu nhiều có thể do các nguyên nhân xấu hay do bạn đang mắc phải bệnh lý về thận, như:

Nguyên nhân khách quan

Do bạn uống nhiều nước, uống sữa và uống bia rượu, ăn các lại thực phẩm chứa nhiều nước hay sử dụng thuốc lợi tiểu.

Mắc bệnh lý về thận

Khi thận gặp vấn đề, tự khắc tình trạng tiểu tiện cũng sẽ bị ảnh hưởng. Tiểu nhiều hay tiểu rắt, tiểu buốt có thể xảy ra do viêm bàng quang, viêm thận, thận hư,…

Nhìn chung, lượng nước tiểu đi nhiều hay ít còn phụ thuộc vào lượng nước mà bạn cung cấp cho cơ thể, tổng lượng xuất ra sẽ gần bằng tổng lượng nhập vào.

Nước nhập vào cơ thể gồm nước uống hàng ngày, nước giải khát, thực phẩm,…Nước xuất ra có thể là mồ hôi, nước bọt, nước tiểu, nước mắt hay là nước trong phân nhưng chủ yếu nước tiểu là nhiều nhất.

Để đánh giá một cách chính xác nhất, tốt nhất bạn nên tới gặp bác sĩ, thực hiện xét nghiệm và kiểm tra để được tư vấn và hỗ trợ điều trị phù hợp, hiệu quả. Đặc biệt, bạn cần thăm khám ngay nếu tiểu nhiều kèm biểu hiện tiểu rắt, tiểu buốt, tiểu rát, nước tiểu đục màu, cơ thể mệt mỏi, sốt, buồn nôn,…

Mặc dù, nước đóng vai trò rất quan trọng và cần thiết. Nhưng, việc uống quá nhiều nước có thể khiến cơ thể bị quá tải, thậm chí gây hại cho cơ thể. Hơn nữa, một số trường hợp cần cân nhắc thật kỹ tới lượng nước được cung cấp vào cơ thể như: người bị cao huyết áp, tim mạch, thận,…

Ngoài ra, việc lựa chọn một số loại nước uống không phù hợp, có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tới cơ thể như: đồ uống có ga làm hại men răng, ảnh hưởng xấu tới hệ tiêu hóa, đồ uống chứa chất kích thích có thể gây mất ngủ,…

Ngay cả khi sức khỏe của bạn bình thường thì việc uống nước cũng sẽ khiến cơ thể phải đào thải nhiều, có thể gây ra tình trạng gián đoạn, thậm chí ảnh hưởng tới chất lượng sống, hiệu quả công việc, học tập, gây mất ngủ vì thường xuyên phải thức giấc khi đi tiểu tiện.

Theo nghiên cứu, thường sau khi uống xong 1 cốc nước trong vòng 15 phút thì tỷ lệ nam giới đi vệ sinh là 7,08%, nữ là 5,51%. Và trong 30 phút là nam 22,49%, nữ là 11,76%. 1 tiếng là nam 19,74% và nữ là 9,64%.

Thời gian mà nước lưu lại ở cơ thể mỗi người phần lớn phụ thuộc vào những yếu tố như: mức độ ăn mặn, nhạt, nhiều hay ít. Ngoài ra, nhiệt độ môi trường nóng, lạnh cũng ảnh hưởng tới việc đi tiểu.

Các trường hợp nam giới tiểu nhiều, tiểu lâu, nhỏ giọt, tiểu khó hay tiểu nhiều về đêm khi đã có tuổi thì nguy cơ cao là do bệnh tuyến tiền liệt.

Qua đây mong rằng bạn đã trả lời được uống nước nhiều đi tiểu nhiều tốt hay xấu. Mọi băn khoăn cần các chuyên gia y tế đầu ngành giải đáp, bạn hãy đặt câu hỏi TẠI ĐÂY.

Thường xuyên uống bia đi tiểu nhiều tốt hay xấu?

Các chuyên gia nam khoa cho rằng: Bia rượu đều là những thức uống lợi tiểu, thành phần của nó thường có chứa chất diuretic. Khi chất này hấp thụ vào cơ thể sẽ cản trở sự hoạt động của những hormone giãn niệu, đây chính là một loại hormone giúp thận cô đặc nước tiểu nhiều hơn thông qua quá trình nhấp thụ và lọc nước kỹ hơn.

Quá trình làm giảm hormone giãn niệu sẽ dẫn tới hiện tượng thận lọc nước không được kỹ đồng thời, nước trong cơ thể sẽ nhanh chóng đi qua thận nhiều hơn. Kết quả là tạo ra nhiều nước tiểu hơn, khiến chúng ta thường xuyên đi tiểu khi uống rượu bia, nhậu nhẹt.

Nhìn chung, đối với những người thường xuyên nhậu nhẹt và có biểu hiện đi tiểu nhiều khi uống bia rượu thì đa phần không có gì đáng lo ngại. Ngược lại, nếu những nam giới nào dù không sử dụng bia rượu mà vẫn bị đi tiểu nhiều phải đặc biệt cảnh giác.

Khi đó, biểu hiện tiểu nhiề rất có thể nó là triệu chứng của một bệnh lý nào đó. Đặc biệt, những nguyên nhân bệnh lý gây tiểu nhiều đều xuất phát từ những vấn đề nam khoa, có thể làm tổn hại chức năng sinh lý và khả năng sinh sản của nam giới. Điển hình là viêm cầu thận, viêm bể thận, viêm thận, viêm bàng quang, viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt…

Phương pháp chẩn đoán nguyên nhân gây tiểu nhiều

Các bác sĩ chuyên nam khoa của Phòng khám Đông Phương cho rằng, tiểu nhiều là triệu chứng của rất nhiều vấn đề sinh, bệnh lý khác nhau. Chính vì vậy, việc chẩn đoán nguyên nhân của tình trạng này có ý nghĩa vô cùng quan trọng trong quá trình hỗ trợ điều trị bệnh về sau. Do đó, các bác sĩ áp dụng 2 bước thăm khám và chẩn đoán bệnh cơ bản sau đây:

Gõ vùng bàng quang để kiểm tra độ rỗng, kiểm tra phù chân.

Xét nghiệm nước tiểu: để xác định xem có nhiễm trùng tiểu, tiểu máu, tiểu đạm… hay không.

Cấy nước tiểu.

Xét nghiệm máu: với mục đích xác định chức năng thận, ion đồ, đường huyết và canxi máu

Đo chức năng bàng quang: đánh giá đúng dòng chảy nước tiểu đồng thời xem xét thể tích tồn lưu nước tiểu.

Đo áp lực bàng quang thông qua catheter niệu đạo.

Siêu âm bụng.

[el5a1f5d611b6ca]

Các bạn hãy nhanh chóng liên hệ với bác sĩ của Phòng khám nam khoa Đông Phương thông qua hotline 0988 111 497 hoặc khung tư vấn hiển thị trên website để được giải đáp mọi thắc mắc.

Điểm trung bình: 4.7/5 Bài viết có ích: 898 lượt bình chọn

Uống bia rượu đi tiểu nhiều tốt hay xấu? Nhiều quý ông gặp phải tình trạng mỗi lần uống rượu bia lại đi tiểu. Thực tế, lạm dụng nhiều rượu bia ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và có thể gây ra nhiều chứng bệnh. Uống rượu bia đi tiểu liên tục không phải dạng bệnh lý. Tuy nhiên, đây là hiện tượng cảnh báo thận yếu và một số bệnh nguy hiểm, nam giới tuyệt đối không được chủ quan.

Đi tiểu nhiều khi uống rượu bia để lại hậu quả gì?

Trước khi giải đáp vấn đề uống bia rượu đi tiểu nhiều tốt hay xấu? Nam giới nên biết hậu quả của chứng đi tiểu nhiều lần khi lạm dụng rượu bia. Đi tiểu nhiều sau khi uống rượu bia không những cảnh báo bệnh lý nguy hiểm. Thậm chí còn gây ra hậu quả nặng nề như:

Uống bia rượu đi tiểu nhiều

Uống nhiều rượu bia sẽ khiến cho tình trạng đi tiểu nhiều lần ở nam giới ngày càng nặng hơn. Người lại, người mắc chứng tiểu không kiểm soát khi uống rượu bia cũng khiến cho tình trạng bệnh nặng hơn.

Do đó, đây vốn dĩ là một vòng luẩn quẩn. Tuy bệnh không quá nguy hiểm nhưng nếu không được chữa trị kịp thời thì bệnh sẽ ảnh hưởng lớn đến tâm lý người bệnh, gây ra sự tự ti, xấu hổ khi giao tiếp với mọi người xung quanh.

Nam giới trung niên lạm dụng rượu bia quá mức không chỉ gây ảnh hưởng đến khả năng sinh lý và còn ảnh hưởng chất lượng đến chất lượng của tinh trùng, nặng hơn thì sẽ khiến nam giới mắc phải bệnh vô sinh.

Đi tiểu đêm nhiều lần khiến cho người bệnh thường xuyên mệt mỏi, mất ngủ. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ khiến cho sức khỏe của người bệnh bị ảnh hưởng một cách nghiêm trọng.

Tại sao đi tiểu nhiều lần khi uống rượu bia?

Uống bia rượu đi tiểu nhiều tốt hay xấu? Tại sao đi tiểu nhiều lần khi uống rượu bia? Nam giới được coi là đi tiểu nhiều lần khi số lần đi tiểu đạt ngưỡng 8 lần/ngày, lượng nước tiểu thải ra khoảng trên 2 lít.

Việc uống bia đi tiểu nhiều lần có thể xảy ra mỗi khi nam giới uống nhiều nước, uống bia hoặc do các bệnh nam khoa khác như u xơ tuyến tiền liệt, viêm bàng quang, viêm niệu đạo…

Nếu thông thường nam giới không gặp phải tình trạng này, chỉ khi nào uống bia mới tiểu tiện nhiều lần thì không cần quá lo lắng bởi thực chất đây chỉ là cơ chế đào thải tự nhiên của thận.

Việc nam giới uống nhiều nước mỗi ngày cộng thêm việc uống bia sẽ khiến thận tăng cường hoạt động, lượng nước bị đào thải lớn dẫn đến tiểu tiện liên tục.

Ngoài ra, bia còn được coi là một chất lợi tiểu. Trong bia thường chứa chất diuretic, khi hấp thụ vào cơ thể sẽ ngăn cản sự hoạt động của hormone giãn niệu. Đây là một loại hormone giúp thận cô đặc nước tiểu nhiều hơn nhờ việc hấp thụ và lọc nước kỹ hơn.

Mỗi khi uống bia, hormone này bị giảm sẽ làm cho thận lọc nước không được kỹ, nước trong cơ thể đi qua thận nhiều sẽ tạo ra nhiều nước thải hơn khiến cho nam giới bị đi tiểu nhiều lần khi uống bia.

Ngoài ra, đi tiểu nhiều lần khi uống bia còn có nguyên nhân từ việc bàng quang bị tăng sức chứa, dẫn đến cảm giác buồn tiểu liên tục, tiểu nhiều lần mà vẫn không hết.

Việc sử dụng uống bia đi tiểu nhiều tốt hay xấu là một cách phù hợp sẽ không ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, thậm chí còn mang lại một số lợi ích tích cực. Tuy nhiên, nếu thường xuyên làm dụng rượu bia sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy và tác động xấu tới sức khỏe của người dùng, là nguyên nhân gây ra một số bệnh lý nguy hiểm khác.

Đi tiểu nhiều lần do những nguyên nhân khác

Uống bia rượu đi tiểu nhiều tốt hay xấu? Đi tiểu nhiều lần còn do những nguyên nhân khác. Những nguyên nhân như:

Viêm bàng quang kẽ : Đây là một trong những nguyên nhân gây tiểu tiện nhiều lần. Ngoài ra, người bệnh còn có thể xuất hiện cảm giác đau ở bàng quang, xương chậu khiến cho việc đi tiểu khó khăn hơn.

Bệnh viêm tuyến tiền liệt: Tuyến tiền liệt bị viêm nhiễm có thể khiến nam giới bị , tiểu són, tiểu tiện nhiều lần trong ngày. Bệnh bao gồm 2 dạng cấp tính và mãn tính, nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm khác.

Đi tiểu nhiều lần do các bệnh lý nội tiết

Uống bia rượu đi tiểu nhiều tốt hay xấu? Chắc chắn là xấu vì triệu chứng này cảnh báo một số bệnh lý nội tiết nguy hiểm như:

Tình trạng đi tiểu nhiều lần khi uống bia thì không đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu hiện tượng này xảy ra thường xuyên, liên tục thì rất có thể đây là dấu hiệu của một số bệnh viêm nhiễm nam khoa khác.

Trong nước tiểu chứa nhiều vi khuẩn gây hại. Việc vệ sinh cơ quan sinh dục không sạch sẽ, đúng cách sẽ khiến cho các vi khuẩn có hại dễ dàng xâm nhập, lây lan dẫn đến viêm nhiễm bộ phận sinh dục.

Cách chữa đi tiểu nhiều lần mà bạn nên biết?

Cách chữa đi tiểu nhiều lần mà bạn nên biết? Để phòng ngừa và chữa bệnh đi tiểu đêm nhiều lần ở nam giới trung niên, thì hãy tham khảo một số cách sau đây:

Mặc dù đi tiểu nhiều lần khi uống bia không ảnh hưởng quá nhiều đến sức khỏe của bạn. Tuy nhiên vẫn phải đặc biệt lưu ý vì trong bia có những chất không hề “thân thiện” với sức khỏe. Với chức năng gan, dạ dày, hệ thần kinh,… Vì thế, chỉ nên uống một lượng vừa đủ, tránh sử dụng thường xuyên hoặc quá đà dẫn đến say xỉn.

Nếu chỉ đi tiểu nhiều lần khi uống bia thì điều chỉnh thói quen một chút là hệ bài tiết lại hoạt động bình thường. Tuy nhiên, nếu triệu chứng tiểu nhiều lần kéo dài cần thu xếp đến gặp bác sĩ chuyên khoa vì rất có thể khi này bạn đang phải đối mặt với một bệnh lý nào đó mà chỉ có can thiệp y khoa mới xác định được.

Trong nước tiểu có chứa rất nhiều vi khuẩn, tạp chất vì vậy sau mỗi lần đi tiểu cần phải dùng giấy vệ sinh chất lượng lau chùi sạch sẽ, thường xuyên vệ sinh bộ phận sinh dục để các mầm bệnh không có cơ hội tấn công gây viêm nhiễm nam khoa, đe dọa chức năng sinh sản.

CHÚ Ý: Đây là một bài cẩm nang, mang tính chất tham khảo, chia sẻ đến bạn đọc, giúp mọi người có thêm kiến thức về bệnh. Hiện tại, Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng chuyên về các bệnh Hậu môn trực tràng , Nam khoa, Phụ khoa. Vì vậy, chúng tôi không thể tư vấn những dấu hiệu bệnh mà bạn đang gặp phải. Bạn nên chủ động đến cở sở y tế chuyên khoa uy tín để được tư vấn và điều trị bệnh hiệu quả. Rất xin lỗi về sự bất tiện này! Xin cám ơn

PGS.TS chúng tôi Nguyễn Mạnh Nhâm

Chuyên khoa: Ngoại tiết niệu

Chủ tịch hội Hậu môn Trực tràng Việt Nam.

Hội viên Hội Phẫu thuật Đại Trực tràng Mỹ (ASCRS) và Hội Phẫu thuật Tiêu hoá Pháp (SFCD)..

Hà Nội

Chuyên khoa: Ngoại khoa

Tốt nghiệp Đại Học Y Hà Nội năm 1978

Có hơn 30 năm công tác trong quân đội, đạt được nhiều thành tích trongg điều trị các bệnh Hậu Môn Trực Tràng.

Hà Nội

TS.BÁC SĨ CK II TRỊNH TÙNG

Chuyên khoa: Ngoại khoa

Nguyên trưởng khoa phẫu thuật bệnh viện Xanh Pôn

Nguyên PGĐ bệnh viện Y Học Cổ Truyền TW

Có hơn 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực điều trị bệnh Hậu Môn Trực Tràng

Hà Nội